こんにちは、みやびです。
皆さんは毎日のお掃除どうしていますか？
私は朝起きたらすぐに『５分掃除』を習慣にしています。
今日は私の『朝５分掃除』についてご紹介します。
毎日忙しくて掃除に時間をかけられない方
朝掃除に興味のある方
朝活に興味のある方
どうして朝５分掃除をするようになったのか
私が「朝５分掃除をしよう！」と決めたのは、図書館で借りたある本がきっかけです。
【幸運は、必ず朝に訪れる 枡野俊明／著】です。
この本は、毎朝のひと工夫。
３０分程度の早起きで、心身が整い、運気が集まる、禅の知恵に基づいた超シンプルな開運術を紹介した本です。
どちらかといえば【朝活】や【開運】に重点がおかれています。
しかしこの本の中で紹介されている「毎朝５分の掃除と片付け」にとても共感しました。
本の内容全てを真似するのはむずかしいけれど「毎朝５分掃除」なら出来るかも？と試してみたのが始まりです。
毎朝どこを掃除するか考えるのをやめて、
曜日の語呂あわせで掃除場所を決めて掃除をしています。
朝５分掃除 ルール５選！
私は毎朝「どこを掃除しよう？」と悩みたくないので、
語呂合わせで次のように掃除場所を決めています。
●月曜日（げつようび） ⇒ 「玄関（げんかん）」の掃除
●火曜日（かようび） ⇒ 「火」に関係するところ：台所の掃除
●水曜日（すいようび）⇒ 「水」に関係するところ：トイレ・洗面所・浴室の掃除
●木曜日（もくようび）⇒ 「木→本」に関係するところ：リビングの掃除
●金曜日（きんようび）⇒ 「お金」に関係するところ：お財布の整理、DMの整理
順番にどんな掃除をしているか説明します。
朝５分掃除のポイントは、
どの掃除に関しても５分以内で終わるようにする事です。
「もう少しできるかな」という所で今日の朝掃除終了！の方が続くと思います。
やり残しがあっても気にしない。
出来なかった分は週末にやればいい、という気軽な気持ちが大事です。
月曜日：玄関の掃除
●月曜日（げつようび）⇒「玄関（げんかん）」の掃除
※玄関にかかわる掃除
月曜日の「げ」にかけて「玄関」としています。
●玄関をほうきで掃く
●靴をそろえる
●靴をみがく（５分だと１足）
●玄関マットにコロコロかける
●玄関の飾りコーナーのほこりとり
などからどれかひとつ
火曜日：台所の掃除
●火曜日（かようび）⇒「火」に関係するところ：台所の掃除
※台所にかかわる掃除
火曜日の「火」にかけて「台所」としています。
●冷蔵庫内の引き出しひとつ拭く
●電子レンジ庫内を拭く
●食器棚（カトラリー入れ）の整理
●コンロ近くの壁を拭く
●調味料入れ、乾物のタッパーを拭く
などからどれかひとつ
水曜日：トイレ・洗面所・浴室の掃除
●水曜日（すいようび）⇒「水」に関係するところ：トイレ・洗面所・浴室の掃除
※水まわり（トイレ・洗面所・浴室）にかかわる掃除
水曜日の「水」にかけて「水まわり」としています。
火曜日に台所を掃除するので、台所以外の水まわり：トイレ、洗面所、浴室を対象にしています。
●便器をトイレクリーナーで拭く
●洗面台の鏡を磨く
●洗面台の棚を拭く
●浴室内においてあるボトルを拭く
●浴槽の蓋を拭く
などからどれかひとつ
木曜日：リビングの掃除
●木曜日（もくようび）⇒「木→本」に関係するところ：リビングの掃除
※本（リビング）にかかわる掃除
木曜日の「木」と「本」は字が似ているので、木曜日は本に関係する掃除の日にしています。
みやび家は本をリビングに置いてあるので、「リビング」としています。
●本や雑誌の整理（本棚にもどす）
●リビング：クイックルワイパーをかける
●リビング：TVまわりのホコリを拭く
などからどれかひとつ
【補足】わが家では2021年5月（GW期間）にリビングからTV・TVボード・ソファをなくしましたので、現在はTVまわりの掃除はしていません。
金曜日：お金の整理
●金曜日（きんようび）⇒「お金」に関係するところ：お財布の整理、DMの整理
※お金にかかわる掃除（整理）
金曜日の「金」にかけて「お金にかかわるところ」としています。
お金の場所＝お財布の整理、お金の案内＝DMの整理としています。
●お財布の整理（財布からレシートを出す）
●たまったDMの整理
などからどれかひとつ
朝５分掃除の効果について
私が毎朝５分掃除を続けて感じていることをまとめてみます。
●朝５分掃除のあいだに目がさめて、朝時間を効率良く使える
朝５分掃除の間に、「今日の朝食は～」「子どもを６時に起こして～」
「今日は〇曜日だから〇〇ゴミの日」などの朝やることを確認できます。
そうすると、限られた朝の時間を効率良く使う事ができます。
●朝イチに掃除するとホコリを効率的に取り除くことができる
塵やホコリは人の動きで舞い上がるため、昼間は空中を浮遊しています。
そのため人が寝ている間に再び下へ降りてきます。
朝イチの床掃除は効率的にホコリを取り除くことができます。
●週末の掃除がラクになる
平日に朝５分掃除をすることで週末のお掃除がグンとラクになります。
みやび家は、平日は場所を決めて５分のみ。
週末は土日のどちらかを家族全員で一気に１時間掃除。
これでスッキリ気持ちよく過ごすことができています。
また大掃除をする必要がなく、
外回りのガラス拭きなど簡単な掃除で済ませることができています。
まとめ
今回は私が実践している【朝５分掃除】をご紹介しました。
毎朝５分掃除をすることで、週末の掃除がグンと楽になります。
１日をスッキリとした気持ちで始められます。
掃除のルールは自由です。
毎朝５分×５日→１週間で25分。
１か月でみれば約100分。
１年だと約1200分。20時間にもなります。
年末の大掃除に20時間はかけられないですよね。
毎朝５分のお掃除も続けていけば、きっと習慣になりますよ。
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